Bila dah dekat nak datang "bulan", terasa lenguh dan sakit belakang. Dah urut belakang pun masih macam tak reda.
Cuba Urut betis. Jika terasa sakit tu memang belakang kita sakit. Urut perlahan-lahan. Nanti terkejut pulak urat dibetis.
Lepas urut, sapu minyak panas.
Akan terasa lega,InsyaAllah.
No comments:
Post a Comment